Für wen geeignet?

…wenn du atmen kannst, kann du Yoga machen.

Yoga ist für alle Menschen geeignet, egal wie beweglich, unbeweglich, sportlich oder fit du bist. Auch das Alter, Gewicht oder Geschlecht spielt keine Rolle. Der Yogaweg ist religionsungebunden und kann unabhängig von religiösen Überzeugungen oder Glaubenssätzen von jedem Menschen ausgeübt werden. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Senior – die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele machen Yoga zu einer wertvollen Bereicherung für das tägliche Leben.