Mantrayogastunde

Erlebe die heilsamen Klänge die das Herz öffnen

Erfahre durch die Kombination von  Körperstellung (Āsana), Meditation und Mantra eine Praxis, die tiefere Schichten deines Wesens und deines Bewusstseins in Schwingungen (Resonanz) bringen kann. Durch Atmung, Bewegung, die harmonischen Klänge der Ukulele in Verbindung mit Gesang (Chanten) entsteht ein Gefühl von inneren Frieden und tiefer Freude.

Durch die geführte Mantra Yogastunde wird dein Geist gelenkt und die spirituellen Aspekte der Körperstellungen werden erhöht. Die Stunde stärkt die positiven Eigenschaften in dir und du spürst ein Gefühl der Verbundenheit.

Diese Yogastunde, die das Herz öffnet ist für alle Levels geeignet. Die Körperstellungen werden etwas länger und meditativ gehalten, so kann dein körperlicher und emotionaler Ballast von dir abfallen und du in eine tiefe Entspannung geführt werden.

Termine auf Anfrage